Делитесь с друзьями!
Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих читать
- Год:2018
- Автор:Джеймс Клир
- Жанры: Книги про бизнес, Саморазвитие
- Серия:Сам себе психолог (Питер)
- В книге есть: самосовершенствование, бестселлеры «New York Times», как достичь цели, работа над собой, самовоспитание, поведенческая психология, привычка
Описание книги "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих"
Маленькие шаги приводят к большим переменам. Джеймс Клир объясняет, как крошечные привычки накапливаются и преобразуют всю жизнь в целом. Книга разбирает популярные заблуждения о мотивации и силе воли, показывая, что дело не в характере человека, а в правильной системе.
Автор опирается на научные исследования, истории успешных людей и собственный опыт. Он учит, как сделать полезные действия автоматическими и заблокировать вредные. Никаких сложных методов, никакого самобичевания. Просто понятные инструменты, которые работают.
На этой странице вы можете читать онлайн книгу Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих - Джеймс Клир в следующих форматах: fb2, epub, txt
Скачать книгу «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» бесплатно
Лучшие книги ЛИТНЕТ и ЛИТГОРОД - СКИДКИ, АКЦИИ, БЕСПЛАТНЫЕ КНИГИ
Наш телеграм-канал посвящен топовым новинкам с Литнета и Литгорода, новостям авторов, скидкам, акциям и бесплатным книгам с этих площадок
