Делитесь с друзьями!
Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью читать
- Год:2025
- Автор:Герман Тепляков
- Жанры: Саморазвитие
- Серия:Без паники! Мы рядом!
- В книге есть: психологическая помощь, уверенность в себе, повышение самооценки, психологическое манипулирование, работа над собой, психологическая защита, буллинг
Описание книги "Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью"
Книга «Ты не жертва» рассказывает о буллинге как о целой системе, где каждый играет свою роль: кто-то нападает, кто-то страдает, другие просто смотрят, а кое-кто пытается помочь. Она объясняет, почему такое происходит, и дает советы, как с этим разобраться, чтобы никто не оставался в беде.
Автор опирается на науку, свой опыт и примеры из жизни. Здесь разбирают, откуда берется агрессия и почему люди ее проявляют. Обсуждают разные формы травли — от школьных подколок до обид в интернете. Еще учат, как защищаться, держать себя в руках и находить друзей для поддержки. Книга показывает, как молчание окружающих только ухудшает все, и предлагает простые шаги, чтобы это изменить. Без волшебных рецептов, зато с реальными идеями для действий.
На этой странице вы можете читать онлайн книгу Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью - Герман Тепляков в следующих форматах: fb2
Скачать книгу «Ты не жертва. Буллинг: как перестать быть мишенью» бесплатно
