Делитесь с друзьями!
ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность читать
- Год:2025
- Автор:Екатерина Тур
- Жанры: Саморазвитие
- Серия:Когда тело говорит. Книги по психосоматике от врача психосоматолога Екатерины Тур
- В книге есть: психотехники, психическое здоровье, секреты стройности, лишний вес, психосоматика, избыточный вес, психофизиология, самодисциплина, пищевое поведение, расстройства пищевого поведения
Описание книги "ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность"
Диеты у многих ассоциируются с трудными гастрономическими лишениями. Чтобы получить идеальную фигуру, нужно здорово постараться. Но понимание основ работы нашего мозга поможет избежать многих трудностей. Набор килограммов нередко вызван психосоматическими причинами.
В книге собраны скрытые источники проблем с фигурой. Пополнеть человек способен из-за повышенного стресса на работе или личной жизни. Некоторые сложности с гармоничным питанием способны тянуться из раннего детства. Внимание! Использование рекомендаций из работы не может полностью заменять консультаций с врачами.
На этой странице вы можете читать онлайн книгу ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность - Екатерина Тур в следующих форматах: fb2, epub, txt
Скачать книгу «ГОЛОД ТЕЛА: психосоматика лишнего веса. Как перестать утешать себя едой и запрограммировать мозг на стройность» бесплатно
