Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность читать

Содержание:
• Описание книги
• Скачать книгу

Описание книги "Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность"

Расставание часто обрушивается как внезапный ливень, и весь мир вдруг тускнеет. В первые дни ничего не радует: друзья кажутся далекими, а обычные дела — бесполезными. Голова полнится мыслями, которые вертятся по кругу, словно собака за своим хвостом. Возникают вопросы вроде «Как теперь жить без него?» или «А вдруг я виноват во всем?». Кажется, что радость ушла навсегда, и впереди только пустота, особенно если это первая любовь, когда опыта еще маловато.

Злость накатывает волнами, иногда с примесью вины, и хочется переиграть прошлое, но оно упрямо стоит на месте. Тело ноет, слезы льются, а заботиться о себе лень — проще свернуться калачиком под одеялом. Время тянется, дни сливаются в серую полосу.

Эта книга станет твоим проводником через бурю. Она поможет разобраться в чувствах, научит относиться к себе мягче и шаг за шагом вернет уверенность. Ведь такие переживания бывают у всех, и жизнь потихоньку налаживается.

Бесплатный доступ к Литрес Подписке на 2 месяца

2 месяца Литрес Подписки по промокоду в подарок. Читай и слушай тысячи книг бесплатно.

Активация возможна только на новом аккаунте, где прежде не было подписки!

LIT2S56cdp3 Скопировано! Активировать

На этой странице вы можете читать онлайн книгу Руководство по выживанию после расставания для подростков. Как справиться с сильными эмоциями, развить любовь к себе и обрести уверенность - Ленора Зиглер в следующих форматах: fb2